7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน

ช่องทาง ซื้อบ้านราคาถูก คุณภาพดี

ช่องทาง ซื้อบ้านราคาถูก คุณภาพดี เป็นที่ทราบกันดีว่าในปัจจุบันราคาของบ้าน คอนโด เด้งตัวสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รวมถึงบ้านพักอาศัยด้วยเช่นกัน หากเราต้องการจะซื้อบ้านเป็นของตัวเองในสถานการณ์แบบนี้ ต้องทำเช่นไรถึงจะได้บ้านราคาถูก คุณภาพดี เรามี 3 ช่องทางที่สามารถมองหาบ้านในราคาที่เอื้อมถึงได้มาฝากกัน

โบโกฮารามส่ง 3 สาวมือระเบิดพลีชีพโจมตี

กลุ่มก่อการร้ายโบโก ฮาราม ในไนจีเรีย ส่งมือระเบิดฆ่าตัวตายเด็กสาว 3 คน โจมตีในเมืองไมดูกูรี ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เมื่อคืนวันอาทิตย์ สังหารเป้าหมาย 13 ศพ บาดเจ็บ 16 ราย สำนักข่าวเอเอฟพีและรอยเตอร์รายงานจากเมืองไมดูกูรี ประเทศไนจีเรีย เมื่อวันที่ 23 ต.ค. ว่า มือระเบิดฆ่าตัวตายเด็กสาวคนแรกดึงชนวนระเบิดสายคาด

สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)

จากสวนสวรรค์ของคนสระบุรีที่งดงามไปด้วยดอกไม้ป่าสะพรั่งบานส่งกลิ่นหอมอบอวล แต่ด้วยสภาพพื้นที่เดิมเป็นป่าดิบแล้ง เต็มไปด้วยหนาม เถาวัลย์ ทางกรมป่าไม้จึงเข้ามาพัฒนาให้เป็น “สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)” ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2484 ถือเป็นสวนพฤกษศาสตร์แห่งแรกของประเทศไทย สำหรับปลูกรวบรวมพรรณไม้นานาชนิด

ปลูกฝังเจ้าตัวเล็ก ให้รักการอ่าน…ง่ายนิดเดียว

วิธีง่ายๆ ที่จะใช้ปลูกฝังเจ้าตัวน้อยให้หันมาอ่านหนังสือ และหลงรักการอ่านโดยไม่รู้ตัว 1.อุ้มลูกนั่งตัก อ่านออกเสียงสูงต่ำ ทำเสียงเล็กเสียงน้อย มีจังหวะหนัก เบาขณะอ่านหนังสือให้ลูกฟัง การชวนดูภาพในหนังสือ หยอกเย้า กอด สัมผัส เคลื่อนไหวร่างกายเด็ก จะเร้าความสนใจในตัวหนังสือที่เราอ่านให้ลูกฟังมากยิ่งขึ้น

จัดยิ่งใหญ่พิธีเปิดการแข่งขันฝีมือแรงงานนานาชาติกรุงอาบูดาบี

จัดยิ่งใหญ่พิธีเปิดงานแข่งขันฝีมือแรงงานนานาชาติ “World skill Abu Dhabi 2017” ครั้งที่ 44  เมื่อวันที่ 15 ต.ค. วานนี้(14 ต.ค.) 21.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น  ณ กรุงอาบูดาบี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ จัดพิธีเปิดการแข่งขันฝีมือแรงงานนานาชาติ ครั้งที่ 44  (World skill Abu Dhabi 2017) อย่างยิ่งใหญ่ ซึ่งมีผู้ร่วมงานนับหมื่นคน จากประเทศสมาชิก 78 ประเทศ

สวนนกบุรีรัมย์

สวนนกบุรีรัมย์ ตั้งอยู่ตำบลสะแกซำ อยู่ในบริเวณอ่างเก็บน้ำห้วยตลาด กำหนดเป็นเขตห้ามล่าสัตว์ป่าเมื่อปี 2535 จากการสำรวจพบว่าในแต่ละปีมีนกชนิดต่าง ๆ มาอาศัยอยู่โดยรอบจำนวนกว่า 100 ชนิด โดยเฉพาะในช่วงฤดูแล้งตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน-เมษายนจะมีฝูงนกมาอาศัยอยู่มากเป็นพิเศษ บางชนิดใกล้สูญพันธุ์และหาดูได้ยาก เช่น นกเป็ดหงส์ นกเป็ดก่า และนกกาบบัว

วิธีการจัดบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

นอกจากห้องนอนและห้องน้ำที่เป็นพื้นที่ใช้งานบ่อยของผู้สูงอายุแล้วพื้นที่ใช้สอยอื่นๆ ภายในบ้านหากเป็นไปได้ก็ไม่ควรมองข้าม บันได,ราวจับบันได เป็นสิ่งจําเป็นที่ควรมีเสริมหากบ้านของคุณมีผู้สูงอายุ ควรเลือกชนิดวัสดุเรียบไม่ลื่น ทรงกลมเส้นผ่านศูนย์กลาง 3-4 เซนติเมตร หากเป็นไปได้ควรติดตั้งทั้งสองด้านและติดให้ยื่นออกมาจากผนัง 4-5 เซนติเมตร ระยะห่างจากราวจับทั้งสองด้าน ควรกว้างไม่น้อยกว่า 90 เซนติเมตร

ก.พลังงานทำบุญตักบาตรครบรอบวันสวรรคตในหลวงรัชกาลที่ 9

กรุงเทพฯ 12 ต.ค. – รมว.พลังงานนำคณะผู้บริหารและพนักงานทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ 89 รูป เนื่องในวันพระราชพิธีทรงบำเพ็ญพระราชกุศล ครบรอบ 1 ปี วันสวรรคต พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร พล.อ.อนันตพร กาญจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน นำคณะผู้บริหารระดับสูง ข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ในสังกัดกระทรวงพลังงาน 999 คน ร่วม